- 多人数の中で話をしたり、何かをするときに必要以上の緊張状態になりませんか？
- なぜか、周りの人たちと上手くやれないと感じていませんか？
- 他人が、自分をどのように思っているのか、思うのか、気になり過ぎていませんか？
- 自分の体臭が気になり、人との関わりを避けていませんか？
- 人の視線が、過度に気になりませんか？
- 顔が赤くなることや、汗をかくことに捉われていませんか？
- 特定の言葉を、上手く話すことが出来ずにいませんか？
- 自分の容姿の不安感や、容姿、装いについて疑いを持ちすぎていませんか？
- 気分の落ち込みが続いていたり、何事においてもやる気が出てこなくなっていませ んか？
- 過去の何かの出来事に捉われてしまい、現在の自分を窮屈にしていませんか？
- 自分を責める気持ちや、罪悪感に駆られていませんか？
- 最近、いつもイライラしている感じがありませんか？
- 夜、なかなか寝付けないことはないですか？
- トイレが近いとか、ある状況になるとトイレに行きたくなりませんか？
- 誰かと一緒でも、食事を楽しく取れてますか？
- 楽しく、遠くまで外出できますか？
- 何か特定の場所に、いることが出来なかったり、行けなかったりしませんか？
- 何か自分に悪いことが起きるのではという気持ちに捉われていませんか？
- 原因が解らない、身体の不快感がありませんか？
- 手、足の痺れ、ひきつけ、肩こり、頭痛、吐き気、耳鳴り、ふらつき、等
- 何度確認してもスッキリしない、何度手を洗ってもスッキリしない、何かに触れる ことが怖くありませんか？
- 食べ過ぎてしまったり、食べることが出来なかったりしていませんか？
- してはいけないこと、しなくてはいけないこと、正しいことに、自分を縛っていま せんか？ ・してはいけないと思ってもしてしまったり、しなければいけないと思ってもしなか ったり、していませんか？
- 何か特定のものが過度に怖くて、日常に支障をきたしていませんか？
- 乗り物酔いで悩まされて不便な思いはしていませんか？
- 嫌いな食べ物を克服したいと思いませんか？
- 自分が創った限界を超えてみたいと思いませんか？
- 自分を変えたいと思いませんか？自分の可能性を感じ、自分に期待を持ちたくはありませんか？
私たちが、解決のお手伝いが出来るのは上記のような、心が関係している事柄です。お気軽に、メール、または直接お電話でご相談、お問い合わせください。
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